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| ミリオンの緑黄色野菜ジュースは温野菜をピューレにした製法だから、
お料理の材料としてもご利用いただけます。
そのまま飲むのにちょっと飽きてきちゃったな…なんていうときは、 こちらのレシピをご参考にしてください。 栄養満点のおやつや、お食事が手間いらずでカンタンに作れちゃいますよ! |
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ドレッシング ◎材料 国産緑黄色野菜ジュース…100cc (余った分は飲み干しちゃいましょう☆) オリーブオイル…30cc 酢…20cc 塩・コショウ…適量 |
| 作り方 1.全ての材料を混ぜ合わせる 2.塩コショウで調味する コンビニで買ったサラダにタラリとかけるだけで レストランの味になっちゃいます! |
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ロールキャベツ(2人分) ◎材料 国産緑黄色野菜ジュース…1缶 水…80ccくらい 牛乳…大さじ2 バター…1カケ(10g) 塩…適量 ロールキャベツ…4個 (冷凍のものでOK、手作りだとよりおいしいですが…) |
| 作り方 1.お鍋にロールキャベツ以外と塩以外の全ての材料を入れ しばらく煮詰めて、とろとろのソース状にする。 2.塩で調味して、温めたロールキャベツにかける (冷凍を使った場合はソースの中でしばらく煮込んだほうがおいしい) |
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豆のスープ(2人分) ◎材料 国産緑黄色野菜ジュース…1缶 豆のドライパック…1パック(50g) ベーコン…お好みの量で バター…1カケ(10g) 塩・こしょう…少々 |
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作り方 1.塩・こしょう以外の全ての材料をナベにいれて 火にかける。 2.スープが沸いたら、塩・こしょうで調味する。 |
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ピラフ(2人分) ◎材料 米…2合 国産緑黄色野菜ジュース…1缶(160g) ミックスベジタブル…適宜 ウィンナー…4〜5本 コンソメ…半カケ バター…15g しお・こしょう…適宜 |
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作り方 1. 米を洗い、炊飯ジャーに米・野菜ジュースを入れ、通常の水加減より 足りない分は水を足す。 2. 1の中に残りの全ての材料を入れ、通常どおりに米を炊く。 |
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ポタージュ風冷製スープ(温めてもおいしいです) ◎材料 国産緑黄色野菜ジュース…1缶 牛乳…100cc ・調味料 塩 小1/4、ホワイトペッパー ・飾り パセリのみじん切り オリーブオイル |
| 1.ボールにジュース、牛乳を混ぜ合わせ、塩・ホワイトペッパーで調味 2.よく冷やした器に、1を注ぎいれ、パセリで飾る |
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パウンドケーキ(パウンドケーキ型 Mサイズ1本) ◎材料… ホットケーキミックス…200g 卵…1個(M) 国産緑黄色野菜ジュース…1缶(160cc) オリーブオイル…70cc 砂糖…30g |
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作り方 1.ホットケーキミックス以外の材料を泡だて器でよく混ぜる 2.ホットケーキミックスを加えて粉っぽさが消えるまで混ぜる 3.型に入れ、180℃に温めたオーブンで40分焼く 4.竹串をさして何も付いてこなければできあがり |
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ホットケーキ(直径約12cm 4枚分) ◎材料… ホットケーキミックス…200g 卵…1個(M) 国産緑黄色野菜ジュース…1缶(160cc) 牛乳…大さじ2(生地がかたい場合のみ) |
作り方 1.ホットケーキミックス以外の材料を泡だて器でよく混ぜる 2.ホットケーキミックスを加えて粉っぽさが消えるまで混ぜる 3.熱したフライパンを一度、ぬれ布巾の上において冷まし、 弱火にかけ、種をのせる。 4.上面約3分(表面に気泡がぶつぶつ出てくるのが目安)、 裏返して下面約2分焼く。 |
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